2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
|
424 kcal
|
脂質: 12.53g | たんぱく質: 16.53g | 炭水化物: 63.91g.
朝食: Пшённая каша с тыквой. 軽食/その他: 2-Кекс в кружке. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|