2023年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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381 kcal
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脂質: 9.47g | たんぱく質: 19.33g | 炭水化物: 54.60g.
朝食: Tirol Leite Desnatado, Ovo Mal Cozido. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Alfajor. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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arianecarvalhommm13の体重の記録
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