2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
|
2287 kcal
|
脂質: 74.12g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 312.79g.
朝食: Toasted Bread, Fried Egg. 昼食: Pizza with Meat. 夕食: Penne, Beef Meatballs. 軽食/その他: McDonald's Vanilla Cone, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Dollarama Corn Cakes, Grapes, Peanuts, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Apples , Yoplait Source 0% Yogurt, Oranges . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|