2015年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 2日:
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1791 kcal
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脂質: 77.03g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 200.57g.
朝食: Té (Infusión), Azúcar Morena, Crema de Leche, Oroweat Butter Milk. 昼食: Kellogg's Zucaritas, Alpura 2000 Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Kraft Singles Queso Tipo Americano, McCormick Mayonesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bimbo Bimbollos Extragrandes. 夕食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Choco Krispis, Nature Valley Fruteria. 軽食/その他: G.H. Cretors carmel and cheese popcorn. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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