2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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758 kcal
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脂質: 32.13g | たんぱく質: 88.34g | 炭水化物: 30.08g.
朝食: Gut für Dich Mini Wiener Geflügel, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 軽食/その他: Gutbio Haferdrink Mandel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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