2020年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
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1254 kcal
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脂質: 49.28g | たんぱく質: 38.94g | 炭水化物: 170.04g.
朝食: Sari Roti Roti Isi Coklat. 昼食: Nasi Putih, Telur Dadar, Telur Ceplok. 夕食: Indomie Mi Goreng Rendang. 軽食/その他: Buah Pir. もっと...
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