2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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707 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 22.41g.
朝食: Cannabis Protein Bar. 昼食: White Bread . 夕食: Clover Full Cream Fresh Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, Cheddar Cheese , Fried Egg , Woolworths Sirloin Steak. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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