2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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1648 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 200.15g.
朝食: Luncheria Блинчик с Ветчиной и Моцареллой. 昼食: Luncheria Яблочный Пирог, Luncheria Цезарь Боул. 夕食: Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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