2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
|
1416 kcal
|
脂質: 77.13g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 106.41g.
朝食: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Арахис, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пикник Сосиска в Тесте . 昼食: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Кинза, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Гречаники из индейки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|