2023年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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1582 kcal
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脂質: 82.04g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 193.76g.
朝食: Schogetten For Kids, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 昼食: Акульчев Венские Вафли с Бананом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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