2019年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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1459 kcal
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脂質: 89.23g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 115.56g.
朝食: Макароны Отварные, Майонез, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Арбуз, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Макароны Отварные. 夕食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Суп из Сайры. 軽食/その他: Пятерочка Сливы. もっと...
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