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Всё не зря 🤞
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72.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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1117 kcal
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脂質: 69.56g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 80.39g.
朝食: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Овсяноблин Лиса, Творог 5%. 昼食: Пюре из Цветной Капусты, Салат Фасолевый с Сулугуни Лиса. 夕食: Винегрет, Картофель Тушеный с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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