2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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1201 kcal
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脂質: 71.37g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 94.27g.
朝食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гуакамоле с Помидорами, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 昼食: Snaq Fabriq Pancake Caramel. 夕食: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. 軽食/その他: Delibon Пастила Клюквенная, Lafinele Трубочка со Сгущенкой, Перекресток Яблоко Гала. もっと...
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体重に変化ありません
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