2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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310 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 39.47g.
朝食: Сметана , Голубика, Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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