2023年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 5日:
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1623 kcal
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脂質: 114.26g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 71.20g.
朝食: Чудо Шоколад. 昼食: Главпродукт Грузди Маринованные, Сыр, ВкусВилл Салат с Колбасой и Пекинской Капустой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Селедка под Шубой, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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