2023年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
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287 kcal
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脂質: 2.66g | たんぱく質: 19.86g | 炭水化物: 48.51g.
朝食: Grafschafter Vollkornsandwich, Himbeer-Beeren-Marmelade (November 2022), Grapefruit, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, K-Classic Delikatess Putenbrust Klassik, Glow25 Kollagen Pulver. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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