2015年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 2日:
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1821 kcal
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脂質: 83.59g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 224.01g.
昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Butter (Salted), Butter (Salted), Cary's Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Homestyle Waffles. 軽食/その他: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, kind gluten free granola, Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Lay's Oven Baked Original (Package), Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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