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Ganho pós melhora do 'dia de rainha'. kkkkkkk
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96.4 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
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1167 kcal
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脂質: 75.86g | たんぱく質: 89.99g | 炭水化物: 28.64g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Heinz Mostarda Amarela, Linea Stevia 100%, Ovo Frito, Vigor Iogurte Natural Viv. 昼食: Castelo Vinagre de Maçã, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Ovo Cozido, Abacate. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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