2023年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
38.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
|
1082 kcal
|
脂質: 40.83g | たんぱく質: 84.08g | 炭水化物: 94.57g.
朝食: Помидоры Черри, Индилайт Пастрома из Индейки, Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. 昼食: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Помидоры Черри, Молодой Шпинат. 軽食/その他: Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Anna________________の体重の記録
|