2023年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
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1453 kcal
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脂質: 76.11g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 91.95g.
朝食: Сырники, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Перекресток Салат Свекла с Сыром, Бавария Пиво Темное, ВкусВилл Хумус Классический Нут. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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