2023年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
|
3945 kcal
|
脂質: 238.38g | たんぱく質: 116.73g | 炭水化物: 288.72g.
朝食: Bocconto Торт Карамельно-Ореховый, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Салат Оливье, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Фейхоа. 夕食: Dolce Vita Rose, Бургер Кинг Ангус Трюфель. 軽食/その他: Бургер Кинг Сибирский Ролл, Кофе Латте. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|