2023年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
|
686 kcal
|
脂質: 16.50g | たんぱく質: 22.24g | 炭水化物: 121.46g.
朝食: Patates Püresi. 昼食: Bal, Pınar Protein Kakaolu Süt, Şeftali, Muz. 夕食: Kıymalı Patates Yemeği. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|