2023年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 4日:
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1613 kcal
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脂質: 55.14g | たんぱく質: 83.44g | 炭水化物: 196.75g.
朝食: Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Madu, Quaker Oat. 昼食: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Bakso Ayam. 夕食: Rempeyek, Selada, Minyak Wijen, Ikan, Nasi Putih. 軽食/その他: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Donat Dilapisi Gula, Pepaya. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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fina.aurelaprilia19の体重の記録
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