2015年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 2日:
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1859 kcal
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脂質: 97.66g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: Senf, Bockwurst, Rettich, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ebner Kornstange, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt, Viva Vital Geflügelsalami. 昼食: Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%, Pfannkuchen, Kohlsuppe, Wiener Würstchen. 夕食: Dennree Basis Müsli, Äpfel (ohne Schale). 軽食/その他: Kirschstreusel mit Pudding. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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