2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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755 kcal
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脂質: 8.91g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 143.86g.
朝食: Chá (Infusão), Pão. 昼食: Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pullman Pão de Forma, Carrefour Pão Caseiro, Café com Leite Desnatado, Café. もっと...
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