2023年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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1448 kcal
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脂質: 62.52g | たんぱく質: 170.61g | 炭水化物: 37.79g.
朝食: Bjorg Lait d'avoine sans Sucres, Extrait de Vanille. 昼食: Sashimi de Saumon, Sashimi de Saumon. 夕食: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Paul Pain de Campagne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Champignons. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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