2015年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 2日:
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1258 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 140.95g.
朝食: Café, Président Camembert de Campagne, St Hubert Oméga 3, Baguette. 昼食: Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte, Rians Faisselle 6%, Pain Complet, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Noix, Pommes Granny-Smith, Salade Verte, Fromage de Chèvre. 夕食: Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Salsifis. 軽食/その他: Banane, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. もっと...
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2482 kcal
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運動:
ポールダンス - 1 時間 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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