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Tudo voltando ao seu devido lugar.
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86.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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1701 kcal
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脂質: 71.84g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 186.55g.
昼食: Mexerica, Laranja Pêra, Salada de Repolho, Abóbora Cabotia, Pernil Cozido. 夕食: Morangos, Melão Amarelo, Pernil Cozido, Legumes Refogados. 軽食/その他: Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Sadia Mussarela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Ovo, Psyllium, Morangos. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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