2023年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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1418 kcal
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脂質: 38.41g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 206.56g.
朝食: Zwergenwiese Fruchtgarten Bitterorange, Rührei, Aldi Toast. 夕食: Nudeln mit Hackfleischsoße, Nudeln. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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