2023年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 48.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
|
2022 kcal
|
脂質: 63.53g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 259.74g.
朝食: Невидимый яблочный пирог, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Курага , Светаево Молоко 1,5%, Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. 夕食: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай Несладкий, Шарлотка с рисовой мукой, Santal Грушевый Нектар, Золотой Резерв Коньяк, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Мираторг Куриные Крылья в Соусе Сацебели, Рестория Шеф Салат Оливье, Картофель Отварной, Северная Компания Форель Радужная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|