2023年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
|
1310 kcal
|
脂質: 51.25g | たんぱく質: 113.51g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: Äpfel, Milfina Joghurt 3,6%, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Happy Harvest Walnusskerne, Milfina Magertopfen, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. 昼食: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, SPAR Fisolen Geschnitten, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht). 夕食: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. 軽食/その他: Evo Evobar, Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|