2023年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
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3975 kcal
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脂質: 210.63g | たんぱく質: 115.71g | 炭水化物: 260.34g.
朝食: Вкусвилл Чизкейк с Голубикой, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: Бургер Кинг Сибирский Кинг Двойной, Санто Стефано Винный Напиток, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. 軽食/その他: Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. もっと...
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体重に変化ありません
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