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Day 2
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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982 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 107.51g.
朝食: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Finna Sambal Ijo Uleg, Telur, Nasi Putih. 昼食: Kue Panada. 夕食: Telur, Sate Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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