2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
|
1930 kcal
|
脂質: 136.24g | たんぱく質: 154.55g | 炭水化物: 10.11g.
朝食: Good Food Орех Макадамия, Chikalab Chikapie Банан в Шоколаде, Лента Сыр Сулугуни, Вараксино Яйцо, Из Села Удоево Творог 9%. 昼食: Лента Сыр Сулугуни, Сармич Сыр Твердый Гранд, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. 軽食/その他: Dr. Pepper Dr. Pepper Zero, Bombbar Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|