2015年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 1日:
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1236 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 163.32g.
朝食: Lala Siluette 0% Plus Deslactosada, Kellogg's Choco Krispis, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Strawberries & Cream, Jugo de Zanahoria. 昼食: Woodstock Farms Mangos, Costco Ensalada Cesar. 軽食/その他: Salchicha de Pavo. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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