2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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770 kcal
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脂質: 8.82g | たんぱく質: 94.25g | 炭水化物: 77.57g.
朝食: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. 昼食: Pescado Plancha, Verduras al Vapor, Knorr Crema Poblana. 夕食: Dymatize Nutrition ISO100 Hydrolyzed. 軽食/その他: Sandía, Peras. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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