2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
|
850 kcal
|
脂質: 38.05g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 87.40g.
朝食: Чай с Сахаром, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Молочная Станция Масло Сливочное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|