2023年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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927 kcal
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脂質: 65.67g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 14.29g.
朝食: Селяночка Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 夕食: Соленья, Жареное Филе Свинины. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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