2023年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

927 kcal 脂質: 65.67g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 14.29g.   朝食: Селяночка Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 夕食: Соленья, Жареное Филе Свинины. もっと...
週に0.4 kg減量中

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