2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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443 kcal
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脂質: 25.19g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 28.36g.
朝食: Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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