2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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508 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 22.42g | 炭水化物: 21.17g.
朝食: Авокадо, Biovela Бекон Сырокопчёный , Хлеб, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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