2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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1379 kcal
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脂質: 77.98g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 105.25g.
朝食: Додо Пицца Пицца Пепперони, Крабовый салат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Самокат Пирожное Konfeta Шоколадно-Миндальное. 夕食: Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Сырные Треугольники Чоризо. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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