2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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2035 kcal
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脂質: 81.26g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 283.05g.
朝食: Кофе. 昼食: Corny Батончик Шоколад-Банан. 夕食: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Просто Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе. 軽食/その他: Красная Цена Кола. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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