2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
|
1754 kcal
|
脂質: 83.81g | たんぱく質: 108.08g | 炭水化物: 141.02g.
朝食: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Philadelphia Сыр Филадельфия, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Яйцо. 昼食: Сметана , Теремок Суп Грибной с Чипами, Теремок Блин с Красной Икрой. 夕食: Азбука Вкуса Морс Черничный, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Запеченный Картофель, ВкусВилл Сёмга Стейк. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|