2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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785 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 27.01g | 炭水化物: 54.90g.
朝食: Коноплянка Масло Льняное, Feel Right Конопляные Ядра, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Мистраль Гречка Отварная, Молком Молоко 2,5%, Сметана 15%, Молком Сырок Творожный с Изюмом. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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