2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
|
1244 kcal
|
脂質: 46.86g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 138.40g.
朝食: Невидимый яблочный пирог, Добрые Печеньки Слоеные Рулетики со Вкусом Апельсина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Биокор Семя Льна, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 昼食: Коломенское Хлеб Ароматный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). 夕食: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Коломенское Хлеб Ароматный, Невидимый яблочный пирог, Петелинка Куриная Голень Вареная, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп куриный из пакетика. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|