2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
|
1172 kcal
|
脂質: 45.91g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 141.24g.
昼食: Luncheria Цезарь Боул, Luncheria Блинчик с Курицей и Грибами. 夕食: Яблоко, Bonduelle Оливки , Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Савушкин Фета Нежная, Divella Спагетти . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|