2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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768 kcal
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脂質: 14.87g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 79.93g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Гематоген. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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