2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
|
1478 kcal
|
脂質: 62.17g | たんぱく質: 103.35g | 炭水化物: 129.87g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Индилайт Буженина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Омлет с Молоком. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Банан, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Индилайт Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Магнит Яйцо Варёное . 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мандарины, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|