2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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1346 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 145.74g.
昼食: Чай с Сахаром, Компот из Сухофруктов, Плов со Свининой, Щи с Мясом. 夕食: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сыр, Капустный Салат, Простоквашино Кефир 2,5%, Плов со Свининой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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