2023年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
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923 kcal
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脂質: 36.64g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 130.40g.
朝食: Deli Pan Pan con Salvado, Huevo Duro, La Serenísima Queso Untable Clasico, Noel Mermelada de Frutilla, Azúcar, La Martona Leche Parcialmente Descremada. 昼食: El Noble Empanada de Carne Suave . 軽食/その他: Banana, Azúcar, Maní, Uvas Pasas, Nuez. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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